寝る時の異常なほどの幸せについて話します

こんにちはナマケモノです

睡眠ってどうしてこんなにも幸せなんだろうか 、ということについて語らせてください笑

今、このブログを書いている最中でも非常〜に眠いです

寝たくて仕方ありませんが、だからこそ書きたいと思っています笑

まず最初に、睡眠は最高です！！

仕事、もしくは学校に行ってきた皆さん、本当にお疲れ様です。

靴を脱いで、お風呂に入りますか？、、わかりました。ゆっくり浸かってきてください。

次はきっと食事でしょう、外食ばかりではなく自炊もしてください。

他にも細々とした作業をこなしていき、気がついたら24時をまわっている、、なんてことよくありますよね笑

そろそろお布団に潜りましょう、そうです、一歩ずつで良いんです、、だんだん楽園が近づいてきましたね！ちなみに寝る時のオススメ装備は『蒸気でホッとアイマスク』です。

さぁ！ついに布団へ到着、浸水準備は整いました！

存分に布団に包まれてください笑  ここは甘えちゃって良いんです。

ふわっとした感触、だんだん自分の体温で暖められていく布団、熟睡するために必要な自分だけのフォーム！ どうですか？想像しただけでも心地よくなってきますね。

でもまだ寝てはいけませんよ、

その態勢のまま「この瞬間ってホントに幸せだな〜」と呟いてください。 バカらしく思えますが、この呟き１つで幸せの感覚が何倍も膨れ上がります！

最高なひと時を手に入れるために恥ずかしいなんていうプライドは捨てちゃってください

どうですか？今頃この上ない幸せを感じていることでしょう。。

布団の中へようこそ！これであなたも立派『寝むリスト』です！

あとは何も考えずに夢の中へ行くだけ！ ですが、何も考えないでいようと思うほど眠れなかったり、どんどん瞼の裏で想像が広がり、眠気がなくなってしまうことありますよね。

そんな時こそ決して焦らずに「この瞬間って幸せだな〜」を噛み締めてください、明日がどんなに大切な日でも焦りは禁物です。横になっているだけでも少しずつ疲れはとれているので、今をゆったり過ごして欲しいです。 

ちなみにもう一度言いますが、『蒸気でホットアイマスク』最強ですよ。マジで眠れます。

ぜひ皆さんも最高に幸せな睡眠をお過ごしください。

今回は以上です、最後まで読んでいただき本当にありがとうございました！

読書って成功する事に繋がるん？

こんにちは、今回は「読書する事で成功することは出来るのか」という事について自分のお意見を話したいと思います。

成功にも色々な種類があると思いますが、この記事では「お金持ちになれるのか」を指して書きます。

最後まで読んでいただけると嬉しいです！

皆さん、「大きな成功者は一般人の何倍も読書をしている！」とか、「年間100冊読んでいる！」と言ったような記事は見たことありませんか？ 

読書をしてれば成功者になれる。とは言い切れませんが、私もこの考えには賛成派です。

ただ、言い方を変えるべきだと思っています。

読書は「成功者になるための人間性を大きくする」がしっくり来るのではないでしょうか。

例えば、様々な小説を積み重ねることで語彙力や想像力は確実に上がっていきます。

しかも気に入った本に出会った時は気持ちいい笑

このように色んな本を読んでもらいたいですし私も読んでいきますが、

皆さんが求めているのは少しずつ人間性を大きくする読書ではなく、もっと成功に前進する方法だと思います。

そこでやはりオススメしたいのは参考本です！

ブログを始めたいのならそれに関する参考本、架空通貨に手を出したいと言った時、

副業、FXなどでも同じになります。

その道で成功している人は何冊、何十冊もその道の参考本を読んで勉強している傾向にあります。

だったらネットで調べればいいのでは？と思うかもしれません。

それも正解です。ただし、ネットには多くの情報とともに間違った情報も多く流れています。

なのでオススメは、ネットで調べてみてより興味を持ったら、参考本を読破していくという方法です。

本にするという事はより正確なことを伝えようと力を入れているので、

詳しい情報を手に入れられるだけでなくネットの情報が正しかったのか、信用できる内容なのかも

確かめることができるのです。

もともと読書が好きな方も苦手な方も、ぜひ様々なジャンルに興味を持ち

これだ！と思ったことには未来への投資として参考本を手にして欲しいと思います。

皆さんがより楽しい毎日を送れることを願っています

まだまだ下手くそな文章ですが、最後まで読んでいただき本当にありがとうございます！

今回は以上です

一人暮らし前の異常なワクワク感について

こんばんはナマケモノです〜

今から、「来年から一人暮らし！」「どんなレイアウトで攻めようか😏」

って考えてる時、マジで楽しすぎる件について少し喋ります

一人暮らしを経験したことがある皆さん、もうすぐ始まるという皆さん、

この気持ち分かりますよね！？笑

今すぐ家具を買いに行けるわけでもないのに、ネットで調べ続けるうちに検索履歴は

「一人暮らし お洒落」「一人暮らし レイアウト おすすめ」「狭くても広く見せるテクニック」

「部屋 女子にモテる」みたいな感じで一杯になっていきます。

正直いざ一人暮らしが始まると、「実家の方が楽だった。思ってたんとちゃう！」と感じる事も

あるのかも知れません。でも今は

そんなことどーーでも良い！！今はワクワクが止まらん！！

ってなるんですよ笑

たしかに新しい環境への不安や心配はありますが、そんなことで気持ちが下がるくらいなら

今は楽しい未来を考えたい、、

とりあえず今は、謎に感じてる開放感への期待を噛み締めていきたいと思います

ということで、現実を知るまでの異常なワクワク感を少し話してみました

皆さんが一人暮らしでやらかした話や失敗談、

面白い経験などをコメントしてくれると嬉しいです

食べ始めの幸せがずっと続けばいいのに、、

こんにちは、ナマケモノです

今日は、「美味しいものを食べてもお腹いっぱいになったら全く美味しさが感じなくなる」

ことにつて語らせてください

これ！不思議に感じたことがある人いませんか？！

私はホントに納得いきません

せっかく美味しいものがあるのに、普段は食べられないのに、、

どうして身体（胃）は受け付けてくれないんだ！！せめて味覚だけでも味方してくれれば

この上ない幸せを感じることができるのに！

分かりますか？この気持ちっ

きっと今頃「うんうん、うんうん」っと頷いてる頃だと思いますが、

ここで私は、

大食いに自信がある人いつでも食事で幸せを感じることができる説

を思いついてしまいました。

実際に検証することは出来ませんが、大食いに自信がある人、教えてください！笑

例えば家族や友人、恋人に「これ美味しいから食べてみて！」と言われた時

絶対美味しいことは分かってんのにお腹いっぱい、、食べられない。という時

ありますよね？ましてや好きな人から言われたら断りにくい、みたいな

他にも、食べ放題に行っても初めは美味しくてバクバク掻き込んでいたはずが、

最後はみんな顔真っ青になってる。など、、

ここで思い出してもらいたいのが、大食い人間達です！

ずっと美味しい！いつでも美味しい！

これってシンプルなように思えて確実な勝ち組ですよ、ね！

羨ましい、、心から羨ましい、、笑

っという事で、食べることはただただ幸せで、たくさん食べられる人は

その幸せがずっと続いていいな〜、というわけの分からない話でした笑

最後まで読んでいただきありがとうございました！

これからもしっかりナマケながらも続けていこうと思っています

よろしくお願いします！！

短期間でニキビを治したい人へ

ナマケモノです。

今回は暖房の効いた環境からお届けしていきます（熱帯雨林より心なしか快適に感じます）

何年も肌荒れに悩みに悩んだ私が皆さんにおススメ改善法を伝えます！

まだこの方法を試したことがないという方はぜひ参考にしてくださいね〜

一つ、睡眠 ‘開始’ 時間の徹底

一つ、 洗顔のタイミングと保湿

一つ、プロテインとビタミンCサプリの摂取

伝えたい重要なことはこの３つです！

それでは１つずつ説明していきますね

〜睡眠 ’開始‘ 時間の徹底〜

ここで声を大きくして言いたいのは、睡眠時間の長さではない！という事です

たしかに適切な時間配分も大切ですが、

「肌を良くしたいんじゃ！」「このニキビを消したいんじゃ！」という人たちは

眠りの ✨開始時間‘✨を心のそこから意識してください

具体的な数字を言いますと、24時を越えてから寝ている人は完全にアウトです笑

例えば 学生の方、学生を経験した方、

テスト期間で徹夜が続いたときは肌の荒れがひどくなったことはありませんか？

私はテスト期間はいつも悩まされていました笑

ニキビは増えるわ テストはつらいわ でかなりの悪循環です

つまり私が言いたいのは「24時までには必ず寝るべし！」という事です

これはかなりハードルを下げていて、22時や23時に寝るのがベストです

本気で肌を改善したい人は必ず守りましょう！

〜洗顔のタイミングと保湿〜

これってかなり悩むとおもいます。

私がいつも心がけているタイミングは風呂上がりです

シャワーを浴びて湯船に浸かり、

毛穴が思いっきり開いたところに洗顔泡をぶち込む！という作戦です

（やさーしく本当に優しくぶち込んでください笑）

そして保湿！これもかなり大切です

「洗顔して乾燥した肌にしっかりと保湿をしないと余計に脂が出てしまう」

って聞いたことありませんか？

これが本当で、乾燥肌の人もしっかりと余計な脂が出ています。。

保湿に関する商品は山ほど出ていますが、ここで１つ注意して頂きたいのは

無名で激安な商品です！

つい安くて手を出してしまう気持ちはとてもわかります

私も買いました笑

「これで潤いが✨」と思いながら使用しましたが、逆に悪化してしまいました

あの時の絶望は忘れられない、、

なので皆さんには、買う前に評価を調べてから買うことを心から願います

（調べてから行くのが常識だったのか、、？）

〜プロテインとビタミンCサプリの摂取〜

なんでプロテイン？わざわざビタミンC？

と思った方もいると思いますが、

これ、かなり速効性があります！

（体感ですが、次の日から変化がありました）

今でも寝る前に飲まないと不安になってしまう程です。

プロテインに含まれるタンパク質と、ビタミンCの肌を回復させる効果が

あなたの肌もすべすべにしてくれるはずです！

〜まとめ〜

：絶対に睡眠開始時間を24時前にすること 

：風呂上がりに洗顔（オススメは泡！）と保湿

：プロテインとビタミンCの摂取

今まで必死に洗顔しても治らなかったニキビでも、この条件をしっかりと守り

“ 1週間 “ 続けるとしっかりと変化に気づくことができると思います

自分にストレスを溜めないためにも、開き直って心を楽にすること 

が大切ですよ〜 （辛いのは分かりますが、、）

最後まで読んだくださり本当にありがとうございます

あなたが良い結果になる事を願っています！

アコギ改造Part 3

こんにちは！

今回がラストとなるPart 3ですが、実はもうやることがほぼな、、

はめるとこんな感じです

はめてる白いやつ、なんて名前でしたっけ笑

こんな適当なブログでもいつかは伸びるはず🔥

思い出しました！あとは新しくサドルとナットを購入し、はめていくだけです！

ひっくり返ったピックガードも、どこか頑張った感があるのでそのままにしておきます笑

あとはひたすら弾いていくだけ！！

これからもゆっくり頑張ろ〜

アコギ改造Part２

まずはブリッヂの溝を当たらに彫りなおします。

用意するもの: 彫刻刀、定規、鉛筆

元々ある溝の直径、深さ、幅を定規で測り、

それと真逆になるように線を引いていきました。

あとは計画などは全くなく、完全に感覚です笑

、、結果的に元々の溝よりもぴったりサイズに貼ることができました！

素晴らしい出来具合🌟